|
|
INHALTSVERZEICHNIS | |||
| VORWORT ZUM BUCH | 8 | |||
| SPEZIELLE AUSBILDUNG, WARUM? | 11 | |||
| CAVERN UND CAVE BEREICH, EINE EINTEILUNG | 13 | |||
| TAUCHGANGSPLANUNG UND VORBEREITUNG | 16 | |||
| Langfristige Planung | 17 | |||
| Kurzfristige Planung | 18 | |||
| Direkt vor Ort Planung | 19 | |||
| Debriefing | 24 | |||
| MEDIZINISCHE VORAUSSETZUNGEN UND BESONDERHEITEN | 26 | |||
| Allgemeines | 26 | |||
| Essoufflement (Das Außer Atem Kommen) | 27 | |||
| Jojo - Effekt | 28 | |||
| Gruppenzwang | 28 | |||
| Stress und psychische Belastungen | 30 | |||
| Panik | 31 | |||
| Recreational Cave Diving | 32 | |||
| AUSRÜSTUNG | 34 | |||
| Redundanz | 35 | |||
| LUFT | 37 | |||
| Ventile | 39 | |||
| Einzelflasche | 41 | |||
| Doppelflaschen | 42 | |||
| Lungenautomaten und deren Anbauteile | 44 | |||
| Finimeter | 47 | |||
| Inflatorschlauch | 48 | |||
| Jackets, Wings und Rückenplatten | 48 | |||
| Wärmeschutz /Tauchanzüge | 51 | |||
| LICHT | 53 | |||
| Die Hauptlampe | 53 | |||
| Ersatzlampen (backup lights) | 59 | |||
| LEINEN, REELS UND MARKIERUNGEN (LINEMARKER) | 60 | |||
| Hauptrolle (Primary Reel) | 63 | |||
| Sicherheitsrolle (Safety Reel) | 64 | |||
| Sprungrolle (Jump oder Gap Reel) | 65 | |||
| Linemarker | 66 | |||
| WEITERE AUSRÜSTUNGSGEGENSTÄNDE | 68 | |||
| Messer | 68 | |||
| Schreibtafel | 68 | |||
| Dekompressionstabellen | 68 | |||
| Tiefenmesser, Uhr und Computer | 69 | |||
| Kompass und Schnorchel | 70 | |||
| Maske | 70 | |||
| TAUCHCOMPUTER | 72 | |||
| UNTERWASSERKOMMUNIKATION | 77 | |||
| Kommandosignale | 79 | |||
| Handzeichen (Übersicht) | 81 | |||
| Schreibtafeln zur UW-Kommunikation | 83 | |||
| Körperkontakt | 84 | |||
| Lichtsignale | 87 | |||
| FÜHRUNGSLEINE | 90 | |||
| Verlust der Hauptleine | 101 | |||
| Verlorener Taucher | 102 | |||
| KREISE UND TRAVERSEN | 102 | |||
| Leinensysteme, verschiedene Arten der permanenten Leine | 106 | |||
| DIE TAUCHPARTNER UND DAS TEAM | 107 | |||
| Vorbereitung, Planung, Ausführung, Hilfe im Team und Verantwortlichkeit | 108 | |||
| LUFTMANAGEMENT | 116 | |||
| MÖGLICHE KONFIGURATION DER AUSRÜSTUNG | 127 | |||
| Doppelpack | 130 | |||
| Sidemount | 132 | |||
| Kombination von Backmount und Sidemount, das STAGEDIVING | 134 | |||
| Sicherheitsflasche | 135 | |||
| Dekoflaschen | 136 | |||
| SCHWIMM UND FORTBEWEGUNGSTECHNIKEN | 137 | |||
| Trimmung und Tarierung | 138 | |||
| Flossentechnik | 139 | |||
| Grosse Schüttung (Starke Strömung) | 140 | |||
| Geringe Strömung | 145 | |||
| Modified Flatter Kick | 146 | |||
| Modifizierte Froschschlag | 147 | |||
| Der Schiebe Schlag | 148 | |||
| Umkehrkurs | 150 | |||
| UW Fahrzeuge (engl.: DPV) | 151 | |||
| Schutz der Höhlensysteme | 153 | |||
| PROBLEMVERMEIDUNG | 154 | |||
| Verloren in der Höhle | 156 | |||
| "Trust Me Dives" (sogn. "Glaub es mir" Tauchgänge) | 159 | |||
| Verlorener Taucher und Luftmanagement | 160 | |||
| Solo Diving | 161 | |||
| Halocline | 162 | |||
| Verhädern in der Leine | 163 | |||
| Probleme mit der Luftversorgung | 163 | |||
| DEKOMPRESSION | 165 | |||
| Grundlagen und Allgemeines | 165 | |||
| Stickstoffaufnahme (Kompression) | 166 | |||
| Halbwertszeiten (was ist das) | 168 | |||
| Stickstoffabgabe (Dekompression) | 169 | |||
| EINFLÜSSE AUF DIE DEKOMPRESSION/KOMPRESSION | 170 | |||
| Vor dem Tauchgang | 170 | |||
| Während des Tauchgangs | 172 | |||
| Dekompressionsphase | 174 | |||
| Nach dem Tauchgang | 175 | |||
| Die Rolle des Sauerstoffs | 177 | |||
| Vergiftung des Zentralen Nervensystems (ZNS-Vergiftung) | 180 | |||
| Pulmonare Sauerstoffvergiftung (OTU) | 182 | |||
| HÖHLENTAUCHEN, ABER WO? | 184 | |||
| AUSBILDUNG | 195 | |||
| Cavern, eine Einführung in die Techniken | 195 | |||
| Intro to Cave | 200 | |||
| (Full) Cave Diver | 204 | |||
| Sidemount tauchen | 210 | |||
| ANHANG A 214 (Berechnungen in psi und cubic feet) | ||||